어깨 회전근개 파열: 증상, 원인, 치료 및 예방을 완벽히 이해하자
어깨 통증을 느끼고 계신가요? 단순한 근육통으로 생각하기 쉽지만, 어깨 회전근개 파열일 수 있습니다. 회전근개는 어깨 관절을 안정적으로 움직이는 4개의 근육과 힘줄로 구성되어 있습니다. 이 부위가 손상되면 심한 통증과 운동 제한을 유발하게 되는데요, 오늘 이 글에서는 어깨 회전근개 파열에 대한 증상, 원인, 진단, 치료 및 예방 방법을 자세히 알아보도록 하겠습니다. ✅ 허리 통증 완화에 효과적인 스트레칭 … Read more